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科普知识Hospital news

水果能不能饭后吃?吃水果的几个真相是时候要知道了!

春光明媚、万物复苏的日子里, 水果也渐渐多了起来 饭后一水果是很多人的习惯,但是 总会听到有人说: 别,饭后吃水果不好! 这是真的吗?水果到底应该怎么吃? 今天,就给大家讲讲,吃水果最常见的几个问题。...
2019-04-05

关节积液是病吗?该怎么治?

很多膝盖不舒服的朋友,去医院检查,拍完片子后,报告上面都会显示关节内有少量积液,医生也会让多休息,但是,这一休息就会引发更多问题,比如,肌肉萎缩…这样就离正常生活和回归运动更远了。 那到底有了积液...
2019-04-05

腱鞘炎的病因及如何康复治疗,以及训练、预防措施

什么是腱鞘炎 腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管,是保护肌腱的滑液鞘,它分两层包绕着肌腱,两层之间一空腔即滑液腔,内有腱鞘滑液,内层与肌腱紧密相贴,外层衬于腱...
2019-04-05

康复千万条,姿势第一条,手机不放下,颈椎两行泪

人类发明的什么东西最厉害? 原子弹氢弹?不对! 最厉害的是手机! 手机干掉了谁? 干掉了电视机,干掉了电脑, 干掉了手表,干掉了座机, 干掉了照相机,干掉了收音机, 干掉了手电筒,...
2019-04-01

运动完可以马上洗澡吗?

运动后立即洗澡,应该是所有健身运动爱好者的一个刚需了。你想啊,一场高强度的训练后,一身臭汗的你,扎进淋浴里,从头到脚洗个干净,简直不要太爽! 但是啊,从小就听到长辈们念到:“跑出汗了...
2019-03-21

如何正确认识并有效预防腰肌劳损?

上班一直坐着,腰部酸胀还有刺痛? 腰疼的时候用拳头捶捶就能好点? 劳累的时候重休息的时候就能减轻? ······ 您也有这些问题?可能是腰肌劳损。 常听人说腰肌劳损,但是腰肌劳...
2019-03-21
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吴宁 董事长

吴宁 董事长

万博APP客户端1.28_最新万博APP在哪里下载_万博app3.0客户端下载创始人,贵港市人大代表,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会副会长。中华中…

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朱超平 院长

朱超平 院长

万博APP客户端1.28_最新万博APP在哪里下载_万博app3.0客户端下载院长,平南县政协委员,世界中医药学会联合会脊柱健康专业委员会第一届理事会理事…

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吴威强   副院长兼脊柱科主任

吴威强 副院长兼脊柱科主任

擅长脊柱骨关节病的微创手术治疗以及老年人退行性疾病

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